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03.01.2021 | 歴史

いつも買うもやし・卵・とうふで!おいしい糖質オフ

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発行元 食のスタジオ .

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    商品基本情報

    • 編集:  主婦の友社
    • 発売日:  2017年04月14日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444237690003
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    低糖質のもやし・卵・とうふで、節約しながら糖質オフ! お財布にやさしくておいしい、だから続くレシピです。全品糖質量つき。節約と糖質オフダイエットが同時にできる! 

    簡単、おいしいレシピ集です。

    「糖質オフって肉が食べられてうれしいけど、お金がかかる」そんな悩みを吹き飛ばす! 

    もやし・卵・とうふは糖質オフ食材の代表格で、しかも1年中安く手に入る身近な食材。

    この優秀3食材をメインに使った、ヘルシーレシピばかりを集めました。

    もやし・卵・とうふの助けを借りれば、いつもの食事をもっと糖質量ダウンすることができます。

    糖質制限メニューのマンネリ脱出に。

    簡単、おいしい、お財布にもやさしい、だからこそ続く! 

    「食べてやせる」ポジティブなダイエット&健康レシピ集です。

    全レシピに糖質量を表示。糖質を抑えた食事づくりに役立ちます。 

    【内容例】

    ●糖質オフの作りおき 

    ●レンチン完成!の糖質オフ食 

    ●3食材(もやし、卵、とうふ)別の糖質オフおかず ほか

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