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01.02.2021 | 歴史

イヤな人間関係から抜け出す本―――心理学の方法でめんどうな人間関係ゲームを攻略!

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発行元 寺林陽介 .

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    商品基本情報

    • 著者:  高品孝之
    • シリーズ名:  イヤな人間関係から抜け出す本ーーー心理学の方法でめんどうな人間関係ゲームを攻略!
    • 発売日:  2020年10月02日
    • 出版社:  あさ出版
    • 商品番号:  4910000115581
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    人間関係のトラブルでお悩みの方も多いはず!

    ゲームの攻略本のように、

    人間関係にも攻略本があればいいと思いませんか


    本書では、

    「交流分析」という心理学の技術を使って

    人間関係のトラブルを解決する方法を臨床心理士であり、

    一級交流分析士でもある高品先生がご紹介します。


    ・責任転換ゲーム


    ・仲間割れゲーム


    ・ひどいものだゲーム


    ・笑ってくれゲーム


    ・不幸な私ゲーム

    etc...


    各ゲームについて、

    普段の生活でありそうな事例とともにお話しているので、

    心理学の知識がない方でもわかりやすく、

    ご自身の生活に取り入れていくことができます。


    深いな人間関係、コミュニケーションにはパターンがあります。

    これを、心理学の1つの理論である交流分析では、

    「ゲーム(ゲーム理論)」といいます。


    テレビゲームも試合も、それぞれにルールがあり、

    そのルールに基づいて行われますよね。

    また、相手に勝つために、相手を研究し、対策を練ると思います。


    つまり、不快な人間関係を生むゲームがどういうものかを知り、

    対策を練ることさえできれば、嫌な人、相性が合わない人との

    コミュニケーションもそつなく対応することができるというわけです。


    読者のみなさまが、

    本書を活用して有意義な人生を歩んでいかれることを望みます。


    ■目次


    ●Stage1 対人関係で繰り返し起こる人間関係ゲーム

    ・Lv.01 人間関係のトラブルには、決まった法則やルールがある

    ・Lv.02 人間関係の基本、「交流分析」とは

    ・Lv.03 ゲームは気づかないうちに陥っているもの

    ・Lv.04 ゲーム成立する2つの条件


    ●Stage2 他社を否定することで、他者を陥れるゲーム


    ●Stage3 自分を否定することで、他者を陥れるゲーム


    ●Stage4 人間関係に巻き込まれない技術


    ●Stage5 人生脚本ーー自分自身の心が繰り返し生み出す不毛な行為から逃れるために


    ■著者 高品孝之(たかしな・たかゆき)

    臨床心理士。一級交流分析士。博士(教育学)。

    1960年、北海道生まれ。早稲田大学国文科卒業後、高校の教員になるも

    人間関係のトラブル解決の困難さを目の当たりにし、心理学を学びはじめる。

    北海道大学大学院教育研究科博士後期課程を修了後、

    30年間、高校の現場で心理学的手法を用いて、

    生徒と生徒、生徒と親、親と親などさまざまな人間関係の

    トラブルを解決する手際の良さには定評がある。

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