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13.12.2020 | 歴史

ダイエットの科学

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発行元 スティーヴン・ガイズ .

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    商品基本情報

    • 著者:  ティム・スペクター, 熊谷玲美
    • 発売日:  2018年12月15日
    • 出版社:  白揚社
    • 商品番号:  6671220238000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    脂肪の多い食事は体に悪い、朝食は必ずとるべきだ、ビタミンサプリで健康になれる、太るのは意志が弱いからだ……、これまで正しいとされてきた食事とダイエットの〈常識〉には、実は間違いがいっぱい!


    最新科学が解き明かす、本当に体に良い食生活の秘密と、腸内細菌の知られざる力。

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