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18.11.2020 | 歴史

医者がすすめる 薬膳ひとり鍋

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発行元 南雲 吉則 .

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    商品基本情報

    • 著者:  工藤 孝文, 浜内 千波
    • 発売日:  2019年11月01日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444403900002
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


    難しいこと一切なし!

    いつもの食材で体質改善!

    ともに-30Kg、リバウンドなしの最強コンビが激推し!

    薬効無限大の鍋パワー


    10万人の不調や悩みをサポートしてきて、

    現在人気ナンバー1ドクターの工藤孝文医師と、

    「食べて治す」で有名な料理研究家、

    浜内千波氏がタッグを組んだ、

    毎日続けられる「薬膳鍋レシピ集」です。


    特別な食材、器具は必要なし。

    5~10分ですぐに完成。


    疲れたときなど自宅でゆったりと食べることができる、

    心と体が喜ぶ「ひとり鍋」の楽しみ方をお届けします。


    すべての鍋に、薬膳、漢方解説、症状別効能をわかりやすく展開。


    七味、カレー粉、五香粉などのスパイス、

    乾物、缶詰などスーパーで簡単に手に入る食材を使って、

    不調、疲労、肥満などの悩みを解消。


    簡単でおいしくって、体にいい

    「薬膳ひとり鍋」のメリットは無限大です!


    工藤 孝文(くどうたかふみ):ダイエット外来・糖尿病内科・漢方医。

    NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」など、メディア出演多数。

    NHK「ガッテン!」では、著者出演回が2018年度視聴率1位を獲得。

    『疲れない大百科』(ワニブックス)、「やせる出汁」(アスコム)など著書多数。


    浜内 千波(はまうちちなみ):料理研究家。

    『料理はもっと夢のある楽しいもの』をモットーに、テレビ番組やCMへの出演、雑誌や書籍の活動、後進の育成に力を入れる。

    発想のユニークさには定評があり、自身が実践している「食べてやせる」ダイエット方法も人気。

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