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13.12.2020 | 歴史

「片づけられない」「捨てられない」性格が変わる本

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発行元 森下純子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  勝間まなみ
    • 発売日:  2015年01月16日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000005158
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    今まで、何を試しても成功しなかった人、片づけのリバウンドをくり返していた人、必読!「片づけられない」「捨てられない」理由。それは、あなたがだらしないからでも、時間がないからでもありません。心の中にたくさんゴミが溜まっていて、それが重荷となって体が動かなくなっているのです。言い換えれば、心のゴミを捨てれば、部屋は片づくのです。本書で紹介している、「メンタル・クリアリング」でまずは心のゴミを捨てましょう。それができたら、今度は部屋にあるいらないモノを捨てる番です。しかし、いきなり捨てようとするのはハードルが高すぎます。まずは「捨てる」より「分ける」ことから始めましょう。そして、自然に片づくような行動パターンを習慣化しましょう。これであなたも、「片づけられる人」「捨てられる人」に仲間入りです。しかも、わざわざ片づけのための時間をとらなくても、無意識のうちに片づけができるようになるのです。 【PHP研究所】

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今まで様々な片付け本を読み、片付けの方法についてはこんまりさんのやり方が自分には合っていたのですが、メンタルクリアリングのやり方を知りたくて購入しました。意外にもシンプルな方法でした。よく耳にする方法でしたが、やっぱりこれがいちばん効果があるのかな?気長にやってみます。
なお、こちらの片付け方法は、3段階に分けて捨てる、一気にやるとリバウンドするので少しずつやる、というもので、保管場所も箱もたくさん必要だし、時間も手間もかかってめんどくさいなぁと思ってしまいました(^_^;)