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28.11.2020 | 歴史

髪がみるみる生える、ふえる、きれいになる25の習慣 健康読み物

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発行元 本田りえ .

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    商品基本情報

    • 著者:  岡嶋 研二
    • レーベル:  健康読み物
    • 発売日:  2017年02月17日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4442949290007
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    今日、スーパーで買って帰れるあの食品で髪が復活する! 生活習慣病も防ぐ夢の物質IGFー1をふやす生活法を徹底紹介今日、スーパーで買って帰れるあの食品で髪が復活する! 男性の80%が80歳までに経験するといわれる男性型脱毛症。最近は若い世代にふえており、深刻な悩みになっています。また、女性の髪も更年期にむけてコシやツヤ、ボリュームを失う悩みを抱えている人も少なくありません。さらに年齢や性別を問わず発症する円形脱毛症に苦しめられている人もいます。こうした各種の脱毛症にはこれまで効果的な治療法がないのが現状でした。しかし、血液学を専門とする筆者らのグループはその研究の中から「インスリン様成長因子ー1(IGFー1)」という物質を発見、この物質が体内でふえると育毛作用があることを世界で初めて見出したのです。しかも、IGFー1には育毛以外にも生活習慣病予防や老化防止効果があることもわかってきました。さらに興味深いのは、このIGFー1を体内で増やすために最も有効なのは「カプサイシン」と「イソフラボン」を摂取して知覚神経を刺激すること。言い換えれば「トウガラシ」と豆腐(などの大豆食品)」をとる、という実にかんたんな方法。それ以外にもこのIGFー1を体内でふやすためのさまざまな生活法を全部で25種類、本書では豊富な症例を交えて解説しています。

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この本の大半はIGF-1理論に関するお話です。
論文の捏造疑惑が出た事で、それ自体もグレーゾーンになってしまっていますね。
そのIFG-1を増やす為の食事や習慣について…というのが、この本の主題です。
なのでこの本を買う前に考えてほしいのは「IFG-1を信じるか否か」です。
信じないのであればこの本は買わない方が良いです。
信じるのであれば、それを増やすとされる食生活や習慣についての説明が豊富にあるので役立つと思います。
僕自身は正しいのかどうかはよく判りません。
生活習慣を見直す目的で購入した本が、IFG-1一色だったというものです。
そしてIFG-1抜きでこの本を読んでみた時、この本は何の役にも立ちません。