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13.11.2020 | 歴史

がんばりが空回りしているあなたへ 自分をちょっと休めるコツ (大和出版)

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発行元 秋葉玄吾 .

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    商品基本情報

    • 著者:  川村妙慶
    • レーベル:  大和出版
    • 発売日:  2014年12月26日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000004493
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「落ち着いてものが考えられない」「のんびり体を休めるのが苦手」「同じことばかりぐるぐると考えてしまう」「日々の人間関係に疲れてしまった」……こんなあなたに必要なのは“ちょっと自分を休めること”です。癒し系僧侶として全国に知られる川村妙慶氏が親鸞聖人の教えをもとに、「上手に息抜きする方法」を「頭」「体」「心」「人間関係」の4つの観点からご紹介していきます。例えば、・立ち止まってみる・体をなでる・月を眺める・どんどん外に出る……など、どれも今すぐできることばかり。まずは、お茶でも飲みながら、頁をめくってみてください。いつのまにか、疲れていた体や心が休まり、自然とやる気が湧いてきますよ。 【PHP研究所】

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