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27.11.2020 | 歴史

図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!

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発行元 パトリック・マキューン .

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    商品基本情報

    • 著者:  中嶋輝彦
    • シリーズ名:  図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!
    • 発売日:  2018年12月04日
    • 出版社:  青春出版社
    • 商品番号:  4915703520001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    「驚くほど身体が動きやすくなる」 「身体が軽くなって疲れがたまらない」 「歩くこともできなかった慢性痛がなくなった」 「走力タイムが飛躍的にアップ」…など、 大好評の書籍『動ける身体を一瞬で手に入れる本』の内容をベースに、 豊富な写真と動画でよりわかりやすくなりました。 関節や筋肉をムダなく効率的に動かす、 野生動物の動きから生まれた「ロコムーブ・メソッド」は、現代人の眠っている「広背筋」を目覚めさせ、動ける身体へと導きます!

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