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24.11.2020 | 歴史

誰でもスグできる!みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ

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発行元 渡辺尚彦 .

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    商品基本情報

    • 著者:  栗原毅
    • シリーズ名:  誰でもスグできる!
    • 発売日:  2015年07月01日
    • 出版社:  日東書院本社
    • 商品番号:  4913195690001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    本書はコレステロールと中性脂肪をいかに下げるか? テーマとして、前向きに、そしてアグレッシブに、その攻略法を具体的に取り上げた分かりやすい書籍となります。イラストも豊富に入り、誰でも今日から行動の第1歩を踏み出せます。

    【本文内容】

    コレステロールと動脈硬化/目標値が厳しくなる人/コレステロールが原因の疾患/中性脂肪が原因の疾患/正常値に戻す食生活の改善/生活習慣の積極的な改善法/有酸素運動のメニュー …etc.

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