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25.11.2020 | 歴史

全部レンチン! やせるおかず 作りおき2~3コマレシピで作り方がひと目でわかる~

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発行元 伊藤かずえ .

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    商品基本情報

    • 著者:  柳澤英子
    • シリーズ名:  やせるおかず
    • 発売日:  2017年04月04日
    • 出版社:  小学館
    • 商品番号:  4323105520006
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※これは電子書籍版です。


    大ヒット『全部レンチン!』第2弾登場。


    テレビで、ネットで、雑誌で話題の

    作りおきダイエット決定版!

    やせおかシリーズ最新刊は

    『全部レンチン! やせるおかず 作りおき』の

    続編!!


    大ベストセラーの「やせるおかず 作りおき」

    最新刊は、大ヒットした料理本

    『全部レンチン! やせるおかず 作りおき』第2弾。

    “50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で

    話題の著者が「さらに進化させました」と

    自信をもっておくる、ダイエットレシピ本です。


    掲載72レシピはすべて10分で作れるから、

    働く女性や

    忙しい主婦や高齢者にも負担がかかりません。

    身近な食材、調味料だけで作れてしかもおいしい!


    進化の大きなポイントは3点。


    1.第1弾で多くの問い合わせのあった

    「容器」のサイズ容量や使い方のコツを、

    各レシピごとに記載。

    2.調理の過程を3コマの写真で見せました。

    3.1時間で作れて、

    材料を使い切りできる6品セット。

    めざせストレスなし&ストックなし生活!


    毎日の料理も、ダイエットも、

    いっそう手間なしで、ラクに。

    これは家庭料理の革命です(2017年4月発表作品)。


    【ご注意】※この作品はカラー版です。

    ※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

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図書館で柳澤英子氏は人気で、全然借りられません。
なので購入。2017/4/4 続編です・痩せる為。
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一品欲しい時、食事作る時間がない時に重宝します。
鍋やフライパンは不要。耐熱皿使用ですぐ作れる。
野菜や具材を耐熱皿に入れチンして保存。
品数が多くなるので栄養は偏らなくて良し。
精神的に楽です。2週間程で、体重落ちます。
作りたくなるもの、作って美味しいと家族にほめられる作品が多数で良かったです