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27.12.2020 | 歴史

みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣

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発行元 タサン志麻 .

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    商品基本情報

    • 著者:  ナターシャ・スタルヒン
    • シリーズ名:  みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣
    • 発売日:  2012年11月09日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000004065
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか? それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。そんな人に朗報です! 下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりの一冊。

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