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29.01.2021 | 歴史

超一流になるのは才能か努力か? (文春e-book)

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発行元 ハンス・ロスリング .

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    商品基本情報

    • 著者:  アンダース・エリクソン, ロバート・プール
    • 訳者:  土方奈美
    • レーベル:  文春e-book
    • 発売日:  2016年08月05日
    • 出版社:  文藝春秋
    • 商品番号:  4390000003161
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ◎勉強、仕事、子育て すべてに応用可能の鉄則◎


    著者のアンダース・エリクソン教授は、「超一流」研究の第一人者。

    『タイム』『ニューヨーク・タイムズ』をはじめ、各紙誌で取り上げられ、

    世界中から大きな注目を集めた自身の研究結果の全てを、本書で初公開!


    チェス、バイオリン、テニス、数学……。

    世界中のトッププレーヤーたちを、30年以上にわたって科学的に研究。

    そして導き出された「超一流」への鉄則とは?


    鉄則(1)自分の能力を少しだけ超える負荷をかけつづける

    鉄則(2)「これで十分」の範囲にとどまっていると、一度身につけたスキルは落ちていく

    鉄則(3)ループではなく、一人で没頭する時間を確保する

    鉄則(4)自分の弱点を特定し、それを克服するための課題を徹底的に繰り返す

    鉄則(5)練習を「楽しい」と感じていては、トッププレーヤーにはなれない

    鉄則(6)これ以上集中できないと思った時点で練習や勉強はうちきる

    鉄則(7)上達が頭打ちになったときは、取り組むメニューを少しだけ変えてみる

    鉄則(8)即座にフィードバックを得ることで、学習の速度は劇的に上がる

    鉄則(9)オンの時間とオフの時間をはっきり分け、一日のスケジュールを組む

    鉄則(10)どんな能力も生まれつきの才能ではなく、学習の質と量で決まる


    「超一流」と「一流」を分ける差はどこにあるのか。30年以上にわたり、「超一流」たちを心理学・生理学・神経解剖学の目から研究してきたエリクソン教授が、その核心を解き明かす!

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