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05.02.2021 | 歴史

「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣

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発行元 根来秀行 .

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    商品基本情報

    • 著者:  満尾正
    • 発売日:  2014年10月02日
    • 出版社:  CCCメディアハウス
    • 商品番号:  5591204816850
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    アンチエイジングの名医が教える、若返りホルモンを増やす生活習慣のコツ。更年期を目前に控えた40代にとって、ホルモンの減少は生活の質まで下げかねない大きな問題です。運動、睡眠、食など生活習慣のアドバイスを紹介します。男女ともに必読の1冊。

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