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15.11.2020 | 歴史

心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ (幻冬舎文庫)

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発行元 岡田尊司 .

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    商品基本情報

    • 著者:  平井正修
    • レーベル:  幻冬舎文庫
    • 発売日:  2017年04月11日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000403643
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「周囲の目線や評価が気になる」「進むべき道を迷っている」「過去を悔やみ、引きずっている」「心が折れやすい」「自由になりたい」「孤独を感じる」……一つでも当てはまったら、今すぐ「坐禅」! 静かな場所で、姿勢を調え、長くゆっくり呼吸。それだけで“心の自然治癒力”が高まります。余計なものを捨て、安らかな心で、自分らしい毎日を。

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