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30.11.2020 | 歴史

楽観主義は元気の秘訣

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発行元 マーティン・セリグマン .

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    商品基本情報

    • 著者:  鈎治雄
    • シリーズ名:  楽観主義は元気の秘訣
    • 発売日:  2016年06月03日
    • 出版社:  第三文明社
    • 商品番号:  4913786490001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    長寿社会にあって、人生を味わい深く楽しむための“心のエンジン”が楽観主義──。心理学の研究データや豊富な日常生活の事例を交え、穴埋めクイズや川柳も駆使して、楽観主義の考え方をわかりやすく解説。ポジティブ心理学、論理療法、レジリアンス、外傷後成長(PTG)や古代ローマのキケロの知恵にも学びつつ、楽観主義という“心の剣”を身につければ、悲哀に支配されず、さまざまな困難や挫折に“立ち向かう元気”となる。

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