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18.11.2020 | 歴史

大丈夫、あなたの心は必ず復活する (中経出版)

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発行元 橋本翔太 .

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    商品基本情報

    • 著者:  橋本 翔太
    • レーベル:  中経出版
    • 発売日:  2014年08月22日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4333307900300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    さまざまな心の悩みや不安、過去のトラウマを克服しようと、がんばらなくてOK! 自身も心身の不調に悩んだ経験のあるメンタルケアの専門家が、ネガティブのループからの抜け出し方を優しく解説。あえて不安と向き合わずに上手に鎮静させれば、ネガティブな感情から開放され、目の前の問題を解決へと導くための力が復活するはず。「何もする気が起きない」「人と会いたくない」「イライラする」「つらい」……、心が弱ったときや苦しんでいるときにぜひ手にとってほしい本。

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