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07.01.2021 | 歴史

簡単で確実に瘦せる 晩ごはんダイエット成功レシピ集 (幻冬舎文庫)

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発行元 美波紀子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  美波紀子
    • レーベル:  幻冬舎文庫
    • シリーズ名:  晩ごはんダイエット
    • 発売日:  2015年07月17日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000402575
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。

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