最後に編集されたのは 管理者
31.01.2021 | 歴史

脳も体も冴えわたる 1分仮眠法

  • 59 読みたい
  • 33 現在読んでいるもの

発行元 坪田聡 .

    Download 脳も体も冴えわたる 1分仮眠法 本 Epub や Pdf 無料, 脳も体も冴えわたる 1分仮眠法, オンラインで書籍をダウンロードする 脳も体も冴えわたる 1分仮眠法 無料で, 本の無料読書 脳も体も冴えわたる 1分仮眠法オンライン, あなたは無料で、余分なお金を費やす必要なしに(PDF、epub)形式でここにこの本をダウンロードすることができます。以下のダウンロードリンクをクリックして、 脳も体も冴えわたる 1分仮眠法 書籍のPDFまたはエパブ無料.

    商品基本情報

    • 著者:  坪田 聡
    • 発売日:  2014年06月01日
    • 出版社:  すばる舎
    • 商品番号:  4717991010300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    寝不足でウトウトして「使えない時間」が、脳も体もシャープな「質の高い時間」に変わる!ーー仕事、勉強、職場の付き合い、家事・育児など、何かと忙しい今の時代、満足な睡眠を取れず、日中眠くてたまらない! という人も多いでしょう。本書では、そんな「手ごわい眠気」をコントロールする技術を、テレビ東京系『たけしのニッポンのミカタ!』などメディアが注目する現役ドクターが、科学的見地から教えます!

あなたも好きかもしれません

脳も体も冴えわたる 1分仮眠法 by 坪田聡 ダウンロード PDF EPUB F2