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03.01.2021 | 歴史

おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

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発行元 青沼 貴子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  蓮水 カノン, なとみ みわ
    • シリーズ名:  おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました
    • 発売日:  2015年12月18日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4335690900300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「運動する時間がない」「残したらもったいない」…「おデブ」はとにかく言い訳が多い! その言い訳に着目し、やせない原因と改善方法を探る実録コミックエッセイ。

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これは普通のよくある啓発本とは異なって、考え方を少し変えるのに便利でした。あと少しずつしかダイエットは進まないことも納得して取り組めるようになりました。