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11.01.2021 | 歴史

居酒屋ダイエット (三笠書房 電子書籍)

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    商品基本情報

    • 著者:  松田真紀
    • 発売日:  2017年07月19日
    • 出版社:  三笠書房
    • 商品番号:  4561002693000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    何かと「お酒の席」が多い、忙しくて「外食」ばかり、しっぽり「家飲み」を楽しみたい・・・・・・そんな人におすすめの「食べて、飲んで、やせる」超簡単ダイエット法がこれ!串焼、豚キムチ、サーモンの刺身、アボカドサラダ、だし巻き卵、豆腐・・・・・・お馴染みの定番料理が、ちょっとした組み合わせ方(一酒三菜)で、効果抜群のダイエットメニューに早変わり!たとえば、「お腹ポッコリ」が気になる人には、「串焼×ホッケ×じゃこと大根サラダ×冷奴×きゅうりの漬物×お酒」 こんなメニューがおすすめ!ほかにも、本書では、疲れがとれる、夏バテを防ぐ、若返る・・・・・・など様々な効能が得られるメニューを一挙紹介!居酒屋に行かない日は、コンビニやスーパーのお総菜で代用したり、ファミレスや食堂でも活用できるから安心。楽しみながら、理想の体が手に入るコツ満載の本!

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