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23.11.2020 | 歴史

あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった

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発行元 加藤 史子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  佐藤 健陽
    • 発売日:  2018年06月04日
    • 出版社:  旬報社
    • 商品番号:  4524845115340
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    これはまさに誌上カウンセリング。本を開けばきっと変われる! アドラー心理学+森田療法による「あがり症」改善法。


    国内に推定300万人ともいわれる「あがり症」。

    とくに日本人は緊張や不安感に悩む人が多いとされます。

    投薬から呼吸法、話し方教室まで数多くの改善アプローチがあるものの、多くは対症療法で根本的な解決にはなりません。

    あがり症とは、治そうとすればするほど悪化する「逆説の病」。

    著者はそう位置づけ、「あるがままを受け入れる」ことで、数多くの改善実績を上げてきました。

    アルフレッド・アドラーと森田正馬の教えが生んだ、あがり症克服の新しい一歩となる注目の書です。

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